ביתמנות עיקריותפסטה

מנות פסטה שיהוו ארוחת צהריים מושלמת

מי אמר שארוחת צהריים צריכה להיות משעממת? עם מגוון רחב של מנות פסטה לבחירה, תוכלו להפוך כל ארוחת צהריים למשהו לצפות לו. ממנות איטלקיות קלאסיות כמו ספגטי בולונז ועד יצירות אקזוטיות יותר כמו קרבונרה עם אספרגוס, יש משהו לכולם. בין אם אתם מחפשים ארוחה קלה ומהירה או משהו שירשים את האורחים שלכם, מנות הפסטה הטעימות הללו בטוח ישאירו רושם מתמשך. בין אם אתם חובבי המטבח האיטלקי או סתם רוצים לנסות משהו חדש, מנות הפסטה הללו בטוחות יהוו ארוחת צהריים מושלמת!

סוגי פסטה

מנות דרך מצוינת להפוך כל ארוחת צהריים למיוחדת היא לנסות סוגים שונים של מנות פסטה. יש מגוון רחב של צורות, גדלים וטעמים של פסטה. משיער מלאך דק ועד פפרדלה רחבה, יש צורה לכל אירוע. התחל עם כמה מנות איטלקיות קלאסיות כמו ספגטי בולונז או לזניה. או לכו על משהו אקזוטי יותר כמו קרבונרה עם אספרגוס או פטוצ'יני עם שרימפס ושום. לארוחה קלה אך ממלאת, נסו להכין סלט פסטה קר עם המרכיבים האהובים עליכם.

אתה יכול להשתמש בכל סוג של ירקות טריים או אפילו בשרים מבושלים לתוספת טעם. אם אתם מחפשים מנה פשוטה אך טעימה לארוחת ערב, למה שלא תכינו כמה קונכיות ממולאות? מנה זו קלה להכנה אך נראית מרשימה כשהיא מוגשת על הצלחת. לא משנה באיזה סוג פסטה תבחרו, המנות הללו יהוו ארוחת צהריים בלתי נשכחת!

טיפים להכנת פסטה מושלמת

מנות המפתח להכנת מנת פסטה טעימה הוא שימוש בחומרים הנכונים ובישול נכון. התחל בבחירת פסטה באיכות גבוהה, כגון חיטה דורום איטלקית או חיטה מלאה. לרוטב השתמשו בעגבניות טריות ועשבי תיבול למקסימום טעם. כאשר מרתיחים את הפסטה, הקפידו להמליח את המים בנדיבות ולבשל עד לדרגת אל-דנטה. לבסוף, הקפידו להוסיף הרבה שמן זית כאשר זורקים את הפסטה עם הרוטב כדי לעזור לקשור הכל יחד. עם הטיפים האלה בראש, תוכלו להכין מנות פסטה מושלמות שיהוו ארוחת צהריים מושלמת בכל פעם!

ארוחת צהריים בתקציב נמוך: רעיונות לארוחות זולות וטעימותארוחת צהריים בתקציב נמוך: רעיונות לארוחות זולות וטעימותאכילת ארוחת צהריים מזינה כל יום יכולה…
חקר מטבחים שונים: מדריך לארוחות צהריים בינלאומיותחקר מטבחים שונים: מדריך לארוחות צהריים בינלאומיותאוכל הוא אחד ההיבטים הבסיסיים ביותר של…
רעיונות להכנת פסטה צהריים
עוף סטרוגנוף I

עוף סטרוגנוף I היא מנה עיקרית שמגישה 4. תמורת 2.6$ למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 40 גרם חלבון , 31 גרם שומן ובסך הכל 712 קלוריות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש שמנת חצי וחצי, חמאה, פטריות ומלח ופלפל. 12 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 80% . מתכונים דומים הם ביף סטרוגנוף עם פטריות בלה , פסטה בקר קלאסית סטרוגנוף ו- Easy Weeknight Beef Stroganoff .

נקניק איטלקי ופסטה פנה עם ירקות

נקניק איטלקי ופסטה עם ירקות לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 6. עבור $2.88 למנה , מתכון זה מכסה 35% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. במנה עיקרית זו יש 1360 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -104 גרם שומן למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זהו מתכון זול למדי לחובבי האוכל הים תיכוני. תערובת של שמן זית, פטריות כפתורים, פסטה פנה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים הם Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחצילים) , פנה עם נקניק, עגבניות ותפוחי אדמה ופסטה עם נקניק איטלקי .

ירושה עגבניות צ'או

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את Heirloom Tomato Chow. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 6 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 212 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 יגידו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם יש לכם סוכר, כורכום, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . עם ציון ספונקולרי של 64% , המנה הזו מוצקה. ערימות עגבניות חצילים ועגבניות בגריל עם קוליס בזיליקום ועגבניות , סלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים בגינה , ורוטב עגבניות בזיליקום ושמן זית על פסטה דומות מאוד למתכון הזה.

טוויסט בסלט פסטה

טוויסט בסלט פסטה עשוי להיות בדיוק הסלט שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 48 סנט למנה. מנה אחת מכילה 84 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שן שום, שמן קנולן, מרק ירקות ומלח. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . עם ציון של 45% , המנה הזו די טובה. נסה רולינטיני חציל בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , מדוע הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה האהוב החדש שלך , ו- Pastan e Fagioli (פסטן ושעועית) למתכונים דומים.

עוף סטרוגנוף I

אף פעם אי אפשר לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את עוף סטרוגנוף I. עבור $2.6 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 712 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -31 גרם שומן כל אחת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חצאי חזה עוף, חמאה, שמנת ומרק בצל. מתכון זה אהוב על 13 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 80% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים כוללים ביף סטרוגנוף עם פטריות בלה , פסטה בקר קלאסית סטרוגנוף ו- Easy Weeknight Beef Stroganoff .

מדלי פסטה פסטו

Psto Pasta Medley עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 439 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . מתכון זה מגיש 16 ומחירו 2.38 $ למנה. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. תערובת של פסטה ספירלית טריקולור, טורטליני גבינה, עגבניות מיובשות עמוסות בשמן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 47% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שייק תה ירוק עם תערובת פירות , תערובת צנון וגזר צלוי ופסטו פסטו ארטישוק .

אפיית עוף ופסטה פונטינה

אפיית העוף והפסטה של פונטינה נמשכת כ -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 540 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. עבור $2.96 למנה , מתכון זה מכסה 38% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. אם יש לכם שיני שום, פטריות, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 83% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: Pastan e Fagioli (פסטן ושעועית) , אפיית עוף וירקות , ואפיית קייל עוף .

פסטה בייקון ופלפל

פסטן בייקון ופלפל היא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -17 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 486 קלוריות . עבור $1.47 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בייקון, עגבניות משומרות, פסטה ובצל. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. נסה סרטנים עטופים בבייקון עם בזיליקום ופלפל טליצ'רי , רזניצ'י סרבי - קבב עם חזיר, בייקון, בצל ופלפל מתוק , ופסטת צ'וריסו, בייקון, פטריות ואפונה למתכונים דומים.

מרק גבינת תפוחי אדמה טעים

ניתן להכין את המתכון של מרק גבינת תפוחי אדמה זני בתוך כ-10 דקות . תמורת 1.72$ למנה , תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -19 גרם חלבון , 23 גרם שומן , ובסך הכל 384 קלוריות . זה מושלם לחורף . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקחו בייקון, גבינת צ'דר, גבינת ג'ק פלפל ועוד כמה דברים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . הציון הזה מוצק. עוף במרינדה ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד טעים , ואפונה ירוקה ופסטה ג'לפניו דומים מאוד למתכון הזה.

עוף רוזמרין עם תרד ושעועית

עוף רוזמרין עם תרד ושעועית דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 395 קלוריות , 47 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4 ועולה $2.51 למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . לכו לחנות וקחו שמן זית, חצאי חזה עוף, שיני שום ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 90% , המנה הזו אדירה. מרק שעועית ושום לבנה עם תרד ופרשוטו פריך וטוסטים רוזמרין-שום ,פסטה עוף ופנה עם רוטב שום רוזמרין ופסטת עוף עם רוטב אנשובי רוזמרין דומות מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט פסטה בסגנון שונה
10 מנות פסטה קרמיות ומשביעותשריינו את ה-One Top: קבלו את כל המתכונים: בדוק אותנו בפייסבוק!
10 מתכוני פסטה קלים10 מתכוני פסטה קלים וטעימים שכל אחד יכול להכין בבית. אם אתה רעב לארוחת ערב או ארוחת צהריים טעימות, נסה אחת מה...
פסטות מזווה 4 דרכיםקבלו את המתכון! - קנו את קולקציית כלי המטבח הטעימים כאן: ...
טיפים וטריקים לתפריט צהריים פסטה
המדע שמאחורי אכילת ארוחת צהריים טובה והשפעותיה על אחר הצהריים שלךארוחת צהריים היא ארוחה חשובה המספקת אנרגיה וחומרי הזנה להמשך היום. ארוחת צהריים טובה יכולה להשפיע הן על הביצועים הפיזיים והן הנפשיים,…קרא עוד
המדריך האולטימטיבי להכנת ארוחה לשבוע של ארוחות צהריים טעימותהכנת ארוחה היא דרך מצוינת להבטיח שיהיה לך אוכל בריא וטעים זמין לאורך כל השבוע. על ידי תכנון הארוחות, קניות מצרכים, הכנה, בישול ואחסון…קרא עוד
ארוחת צהריים בתקציב נמוך: רעיונות לארוחות זולות וטעימותאכילת ארוחת צהריים מזינה כל יום יכולה להיות אתגר, במיוחד כאשר מנסים להישאר בתקציב. עם זאת, אפשר לאכול ארוחת צהריים טעימה ומלאה בלי…קרא עוד
היתרונות והחסרונות של הבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספרהבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספר יכולה להיות פתרון נוח וחסכוני, אבל יש לה גם חסרונות. מאמר זה בוחן גם את היתרונות וגם החסרונות של אריזת ארוחת הצהריים שלך, ועוזר לך לשקול את האפשרויות לקבלת החלטה מושכלת.קרא עוד
השראה לארוחת צהריים: כריכים ועטיפות יצירתיותשעת צהריים יכולה לעתים קרובות להיות החלק הכי חסר השראה ביום, אבל זה לא חייב להיות. עם קצת יצירתיות ומאמץ, תוכלו להפוך את ארוחת הצהריים…קרא עוד
איך לארוז ארוחת צהריים עם אפס פסולת: טיפים וטריקיםאריזת ארוחת צהריים עם אפס בזבוז טובה לא רק לסביבה, אלא היא גם יכולה להיות טובה לבריאות ולארנק. על ידי הפחתת כמות הפסולת שאתה מייצר…קרא עוד
5 מתכוני צהריים מהירים וקלים לימים עמוסיםשעת צהריים יכולה להיות אתגר עבור אנשים עסוקים, במיוחד כאשר אתה צריך לאזן בין העבודה לחיים האישיים. אכילה בחוץ כל יום עלולה להיות יקרה…קרא עוד
רעיונות לארוחת צהריים בריאה לעבודה או לבית הספרארוחת צהריים היא ארוחה חשובה ביום, אך לעתים קרובות ניתן להזניח אותה בעומס של חיי היומיום. אם אתה מישהו שמבלה את היום שלו בעבודה או בבית…קרא עוד
חקר מטבחים שונים: מדריך לארוחות צהריים בינלאומיותאוכל הוא אחד ההיבטים הבסיסיים ביותר של התרבות האנושית וחוויה משותפת המפגישה בין אנשים. חקר מטבחים שונים היא דרך מצוינת להרחיב את…קרא עוד
היתרונות של אכילת ארוחת צהריים מזינהארוחת צהריים היא ארוחה חיונית ביום המספקת לנו את האנרגיה והחומרים המזינים הדרושים כדי לעבור את היום. לארוחת צהריים מזינה יכולות להיות…קרא עוד
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לצהריים פסטה
אורז
כריכים
פירות ים
טבעוני
צמחוני
עוף

אנו משתמשים בקובצי Cookie הנחוצים כדי שהאתר שלנו יפעל. אנו רוצים להגדיר עוגיות נוספות כדי להבין את השימוש באתר, לבצע שיפורים באתר ולזכור את ההגדרות שלך.
אנו משתמשים גם בקובצי Cookie שהוגדרו על ידי אתרים אחרים כדי לסייע בהעברת תוכן מהשירותים שלהם.