ביתמנות עיקריותעוף

מנות צהריים עוף קלאסיות שכולם יאהבו

מנות עוף קלאסיות הן תמיד להיט גדול אצל המשפחה. הם קלים להכנה, ניתנים להגשה לארוחת צהריים או ערב, והם ממלאים ומשביעים. מפשטידת עוף קלאסית ועד כריכי סלט עוף, המנות האלה בטוח ירצו את כולם בשולחן. בין אם אתם מחפשים ארוחת ערב קלה של שבוע או מנה לאירוע מיוחד, למנות הצהריים העוף הקלאסיות הללו יש משהו לכולם. עם מגוון של טעמים, מרקמים ומרכיבים, בטוח שתהיה מנה שכולם במשפחה שלך יאהבו. אז תתכוננו ליהנות מארוחה טעימה ומשביעה כשאתם מגישים את אחת ממנות הצהריים העוף הקלאסיות האלה!

מהן מנות צהריים עוף קלאסיות?

מנות צהריים עוף קלאסיות מגיעות בצורות רבות ושונות. ממרקים וסלטים, ועד כריכים ותבשילים, יש כל כך הרבה אפשרויות לבחירה. פאי עוף הוא מנה קלאסית שבטוח תשמח את כולם. מתכונים פופולריים אחרים כוללים כריך סלט עוף, מרק אטריות עוף, עוף בגריל עם ירקות, וארוחת עוף צלוי קלאסית. כל אחת מהמנות הללו יכולה להיות מוגשת כמנה עיקרית או כתוספת, בהתאם להעדפתכם ולגודל המשפחה שלכם.

אם אתם מחפשים משהו קל ומהיר אבל עדיין טעים, שקול אחת מהווריאציות הרבות של רכות עוף או נאגטס. הם להיט אצל ילדים ומבוגרים כאחד! לארוחה ממלאת יותר, בחרו במנה מבוססת ביצים כמו קיש או פריטטה שניתן להכין עם כל המרכיבים שיש לכם בהישג יד. כל מנת צהריים עוף קלאסית שתבחרו, אתם לא יכולים לטעות!

היתרונות של מנות צהריים עוף קלאסיות

עוף הוא מרכיב מגוון להפליא וקל ליצור מנה טעימה במינימום מאמץ. מנות עוף קלאסיות הן גם נהדרות מכיוון שניתן להתאים אותן בקלות לכל צרכים או העדפות תזונתיות. עוף עשיר בחלבון ודל בשומן, מה שהופך אותו לבחירה בריאה לארוחת צהריים או ערב. בנוסף, המנות הקלאסיות הללו משתמשות במרכיבים פשוטים שאולי כבר יש לך במטבח שלך, כך שאינך צריך לעשות טיול מיוחד למכולת. שלא לדבר, מנות עוף קלאסיות הן גם ידידותיות לתקציב! אז אם אתם מחפשים ארוחה מזינה וטעימה בתקציב מצומצם, המנות הללו מושלמות.

המדריך האולטימטיבי להכנת ארוחה לשבוע של ארוחות צהריים טעימותהמדריך האולטימטיבי להכנת ארוחה לשבוע של ארוחות צהריים טעימותהכנת ארוחה היא דרך מצוינת להבטיח שיהיה…
היתרונות והחסרונות של הבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספרהיתרונות והחסרונות של הבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספרהבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספר…
היתרונות של אכילת ארוחת צהריים מזינההיתרונות של אכילת ארוחת צהריים מזינהארוחת צהריים היא ארוחה חיונית ביום…
איך לארוז ארוחת צהריים עם אפס פסולת: טיפים וטריקיםאיך לארוז ארוחת צהריים עם אפס פסולת: טיפים וטריקיםאריזת ארוחת צהריים עם אפס בזבוז טובה…
רעיונות לארוחת צהריים בריאה לעבודה או לבית הספררעיונות לארוחת צהריים בריאה לעבודה או לבית הספרארוחת צהריים היא ארוחה חשובה ביום, אך…
רעיונות להכנת עוף צהריים
פריטטה ירקות עם גבינה

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, פרימטיים וקטוגניים לאוסף שלכם, פריטטה ירקות עם גבינה עשויה להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-2 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -20 גרם חלבון , 15 גרם שומן , וסך הכל 239 קלוריות . תמורת 1.11 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זה עובד בצורה הטובה ביותר כמנה עיקרית, ומוכן תוך כ -35 דקות . אם יש לכם ברוקולי, ביצים, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 50% , מנה זו טובה. נסו את קינואה עוף וגבינה וירקות , פיטאטה - פריטטה פיצה , ופריטטה אספרגוס ואסיאגו למתכונים דומים.

הודו עם מילוי חזיר כפרי

המתכון "הודו עם מלית חזיר כפרי" מוכן בכ-5 שעות ו-15 דקות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות עם 894 קלוריות , 89 גרם חלבון ו -32 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.99 דולר למנה , מתכון זה מכסה 40% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט באירוע חג ההודיה שלכם. לא הרבה אנשים אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. תערובת של הודו, טימין, לחם בן יום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . ציון זה די טוב. מתכונים דומים הם חזה הודו בגריל עם מלית קרמיני חמוציות-תפוח , תפוח אדמה כפרי ועוף בפחית בירה, ירקות בסגנון כפרי עם שום קלוי .

טורקיה אלפרדו טטרציני

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים אמריקאים לרפרטואר שלכם, "טטראזיני הודו אלפרדו" עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מנה ל-4 מנות ועולה 1.98 דולר למנה. מנה אחת מכילה 517 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתכון זה מ-Taste of Home דורש גבעולי וחתיכות פטריות, ספגטי, פפריקה וגבעולי וחתיכות פטריות. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -50 דקות . הוא מתאים גם כמנה עיקרית במחיר סביר. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-182 יגידו שהוא קלע בול. בסך הכל, המתכון הזה מקבל ציון די טוב של 72% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו טורטליני גבינה אלפרדו , עוף פרפלה ברוטב אלפרדו דל שומן , ולזניה אלפרדו ללא גלוטן וללא מוצרי חלב .

סלט עוף חם

צריכים מנה עיקרית ללא מוצרי חלב ? סלט עוף חם יכול להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מנה ל-4 מנות ועולה 1.32 דולר למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -25 גרם חלבון , 41 גרם שומן , וסך הכל 546 קלוריות . מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. מתכון זה מטעם הבית דורש גבעולי וחתיכות פטריות, סלרי, מיונז וצ'יפס תפוחי אדמה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 54% , וזה טוב. מתכונים דומים כוללים סלט תפוחי אדמה חם , סיר טלה וכליות , ומטבל סרטנים חם .

סלט עוף חם

סלט עוף חם עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות ועולה 1.13 דולר למנה. מנה אחת מכילה 439 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -35 גרם שומן . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם מלח, מיץ לימון, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 41% , וזה טוב. מתכונים דומים הם סלט תפוחי אדמה חם , סיר טלה וכליות , ומטבל סרטנים חם .

סלט עוף חם

סלט עוף חם יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנות עיקריות. תמורת 2.62 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 633 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -43 גרם שומן כל אחת. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -50 דקות . תערובת של שמנת, סלרי, ערמוני מים וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא קלע בול. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 61% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: סלט תפוחי אדמה חם , סיר טלה וכליות , ומטבל סרטנים חם .

נאגטס עוף זהובים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים קטוגניים לקופסת המתכונים שלכם, נאגטס עוף זהוב עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 33 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 80 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-24 מנות. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקנו מלח, תיבול, גבינת פרמזן ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -25 דקות . הוא עובד מצוין כמתכון ראשוני. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכלו על מתכונים דומים: נאגטס עוף פרמזן , אייריש קרים Xocai עם נאגטס שוקולד מריר בריאים Xocai , וחומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינת עיזים .

סלט עוף חם

סלט עוף חם עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מספיק ל-6 סועדים ועולה 1.07 דולר למנה . מנה אחת מהמנה מכילה כ -22 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 452 קלוריות . אם יש לכם בצל, סלרי, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 44% . הציון הזה מוצק. נסו את סלט תפוחי אדמה חם , סיר טלה וכליות , ומטבל סרטנים חם למתכונים דומים.

טארט עוגיות פירותיות

טארט עוגיות פירותי הוא קינוח ל-2 מנות. תמורת 1.12 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 232 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -10 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו שומן, קיווי, שוקולד צ'יפס חצי מתוק ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן ונטולת מוצרי חלב . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 41% . מתכונים דומים הם טארט עוגיות הוואי , סלט עוף בקארי פירותי ופרפה יוגורט פירותי .

סלט עוף חם

אם יש לכם כשעה במטבח, סלט עוף חם עשוי להיות מתכון מרהיב ללא גלוטן שכדאי לנסות. למנה עיקרית זו יש 519 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -42 גרם שומן למנה. המתכון מספיק ל-16 מנות ועולה 1.76 דולר למנה. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא קלע בול. אם יש לכם שמנת, גבעולי פטריות וחתיכותיהן, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 45% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים כוללים סלט תפוחי אדמה חם , סיר טלה וכליות ומטבל סרטנים חם .

סרטונים להכנת תפריט עוף בסגנון שונה
ארוחות עוף קלות ומרשימות שכל אחד יכול להכין • טעימותצריך לרענן את כישורי הבישול שלך? אנחנו כאן לעזור! כל אחד יכול להכין את ארוחות העוף הקלות והמרשימות האלה.
4 מתכוני עוף | גורדון רמזיהנה ארבעה מתכוני עוף טעימים שתוכלו לנסות! כנפי עוף פיקנטיות דביקות, פריקסה עוף עם מוקפץ עשבים...
הכינו כריך עוף בגריל לארוחת צהרייםתמכו בעבודה שלי על Patreon: ▻ קישור למתכון: ...
25 מתכוני עוףשריינו את ה-One Top: מחפשים מתכון ספציפי? הנה הרשימה שלהם לפי הסדר: 00:10 עוף שמנת ...
טיפים וטריקים לתפריט צהריים עוף
המדע שמאחורי אכילת ארוחת צהריים טובה והשפעותיה על אחר הצהריים שלךארוחת צהריים היא ארוחה חשובה המספקת אנרגיה וחומרי הזנה להמשך היום. ארוחת צהריים טובה יכולה להשפיע הן על הביצועים הפיזיים והן הנפשיים,…קרא עוד
המדריך האולטימטיבי להכנת ארוחה לשבוע של ארוחות צהריים טעימותהכנת ארוחה היא דרך מצוינת להבטיח שיהיה לך אוכל בריא וטעים זמין לאורך כל השבוע. על ידי תכנון הארוחות, קניות מצרכים, הכנה, בישול ואחסון…קרא עוד
ארוחת צהריים בתקציב נמוך: רעיונות לארוחות זולות וטעימותאכילת ארוחת צהריים מזינה כל יום יכולה להיות אתגר, במיוחד כאשר מנסים להישאר בתקציב. עם זאת, אפשר לאכול ארוחת צהריים טעימה ומלאה בלי…קרא עוד
היתרונות והחסרונות של הבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספרהבאת ארוחת הצהריים לעבודה או לבית הספר יכולה להיות פתרון נוח וחסכוני, אבל יש לה גם חסרונות. מאמר זה בוחן גם את היתרונות וגם החסרונות של אריזת ארוחת הצהריים שלך, ועוזר לך לשקול את האפשרויות לקבלת החלטה מושכלת.קרא עוד
השראה לארוחת צהריים: כריכים ועטיפות יצירתיותשעת צהריים יכולה לעתים קרובות להיות החלק הכי חסר השראה ביום, אבל זה לא חייב להיות. עם קצת יצירתיות ומאמץ, תוכלו להפוך את ארוחת הצהריים…קרא עוד
איך לארוז ארוחת צהריים עם אפס פסולת: טיפים וטריקיםאריזת ארוחת צהריים עם אפס בזבוז טובה לא רק לסביבה, אלא היא גם יכולה להיות טובה לבריאות ולארנק. על ידי הפחתת כמות הפסולת שאתה מייצר…קרא עוד
5 מתכוני צהריים מהירים וקלים לימים עמוסיםשעת צהריים יכולה להיות אתגר עבור אנשים עסוקים, במיוחד כאשר אתה צריך לאזן בין העבודה לחיים האישיים. אכילה בחוץ כל יום עלולה להיות יקרה…קרא עוד
רעיונות לארוחת צהריים בריאה לעבודה או לבית הספרארוחת צהריים היא ארוחה חשובה ביום, אך לעתים קרובות ניתן להזניח אותה בעומס של חיי היומיום. אם אתה מישהו שמבלה את היום שלו בעבודה או בבית…קרא עוד
חקר מטבחים שונים: מדריך לארוחות צהריים בינלאומיותאוכל הוא אחד ההיבטים הבסיסיים ביותר של התרבות האנושית וחוויה משותפת המפגישה בין אנשים. חקר מטבחים שונים היא דרך מצוינת להרחיב את…קרא עוד
היתרונות של אכילת ארוחת צהריים מזינהארוחת צהריים היא ארוחה חיונית ביום המספקת לנו את האנרגיה והחומרים המזינים הדרושים כדי לעבור את היום. לארוחת צהריים מזינה יכולות להיות…קרא עוד
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לצהריים עוף
פסטה
אורז
כריכים
פירות ים
טבעוני
צמחוני

אנו משתמשים בקובצי Cookie הנחוצים כדי שהאתר שלנו יפעל. אנו רוצים להגדיר עוגיות נוספות כדי להבין את השימוש באתר, לבצע שיפורים באתר ולזכור את ההגדרות שלך.
אנו משתמשים גם בקובצי Cookie שהוגדרו על ידי אתרים אחרים כדי לסייע בהעברת תוכן מהשירותים שלהם.